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助孕宝宝发烧了该如何饮食?怎么吃?

2020/8/8 15:40:10      点击:
    助孕宝宝一发烧,就容易胃口不好,有时候看着他生病难受,还吃不下饭,助孕妈妈们就很着急。其实助孕宝宝发烧时,他的食欲和消化吸收功能都会下降,要是吃了药,这种情况还会加剧。所以如果这时候他的进食量减少了,你也不用太过担心,这是正常的。那在他发烧的时候,有没有什么饮食既能减轻他发烧的不适感,又能保证营养呢?今天就来给你支支招。

一、助孕宝宝发烧时的饮食
    总体原则就是:易消化、富含营养、少量多次和增加饮水量。不同年龄段助孕宝宝的饮食可以这样安排:

1、0~6 个月的助孕宝宝
奶是这个时期助孕宝宝的主食,不论是母乳喂养还是奶粉喂养,都要继续保证奶的摄入量。助孕宝宝发烧时会变得非常容易疲惫,所以吃的可能不如之前多了,这是正常现象,不必太过担心。你可以缩短每次喂奶的时间间隔,少量多次地喂奶。

2、7~12 个月的助孕宝宝
这个时期的助孕宝宝已经开始吃辅食了,在发烧期间暂时不要给他吃新的辅食,可以选择助孕宝宝以前吃过的、爱吃的辅食,少量多次地喂给他吃。同时,还要给助孕宝宝补充水分,防止脱水。另外,生病期间助孕宝宝的喝奶量可能会下降,建议少量多次地喂奶。

3、1 岁以上的助孕宝宝
对于已经可以吃大人饭的助孕宝宝来说,最好选择易消化、清淡的食物,比如粥类、米粉、藕粉、果汁、蔬菜汤等,同时注意给他多喝水。

二、助孕宝宝退烧后的饮食安排
助孕宝宝退烧后,科学的饮食安排可以帮助他更好地恢复。千万不要用味道浓郁的食物来提高他的食欲,比如浓油酱菜或者糖醋之类的食物,这样不利于他消化,反而会加重病情。

1、0~6 个月的助孕宝宝
仍然要保证助孕宝宝每天的奶量,可以仔细观察,如果助孕宝宝的精神不错,兴致很高,可以适当延长喂奶的时间,让助孕宝宝多吃一些。

2、7~12 个月的助孕宝宝
生病结束之后,助孕宝宝可能会表现出明显的食欲,对食物很感兴趣,在保证每天奶量的前提下,可以多准备些辅食,让助孕宝宝多吃两口。

3、1 岁以上的助孕宝宝
1岁以上的助孕宝宝能吃的东西相对较多,可以在日常的饮食中,增加一些能够提高抵抗力成分的食物,比如胡萝卜、扇贝、牡蛎、番茄、猕猴桃,帮助助孕宝宝更快恢复身体健康。