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秋季助孕宝宝如何护理? 如何让助孕宝宝少生病

2020/8/9 11:58:44      点击:
    很多助孕妈妈们最近关心问到助孕宝宝秋季护理等问题,特整理关于疾病护理、饮食食疗、秋季出游等方面。

一、穿衣篇
    春捂秋冻。“秋冻”的基本理念就是从秋季开始锻炼机体适应严寒冬季的能力,秋冻适宜节气是从立秋到立冬的三个月。虽说“春捂秋冻”这个理儿,助孕妈妈们都明白,但是在实施的过程中还是要掌握要领,根据助孕宝宝的情况小心衡量哦!
    要领一:掌握气温防突变
   “秋冻”的基本理念就是从秋季开始锻炼机体适应严寒冬季的能力。自然都是随着气候变化,耐寒训练也应循序渐进地实施。然而,当天气变化反常,气温急降时,如果你仍坚持“秋冻”,不给助孕宝宝保暖,势必会伤风感冒,体格差的助孕宝宝会发生呼吸道感染甚至肺炎。所以,助孕妈妈一定要掌握气温变化,及时地给助孕宝宝增减衣服,必要时仍需适当保暖,不可一味地“冻!冻!冻!”要根据突变的气候,灵活掌握。
    要领二:各项参数有指标
    秋冻的时令指标:秋冻适宜节气是从立秋到立冬的三个月。从初秋开始就让助孕宝宝对冷环境的逐渐适应锻炼。室内外温差指标:当室外温度低于室内2-5摄氏度时,助孕宝宝外出不必增加衣服。如果室内外温差超过7摄氏度,应该及时添加衣服了,否则容易感冒。昼夜温差指标:秋季昼夜温差逐渐加大,温差小于8摄氏度时,助孕宝宝可以接受耐凉锻炼。一旦昼夜温差>10℃时,就应该给助孕宝宝及时添加衣服了。观察感受指标:如果助孕宝宝面红、气喘、烦躁、多汗,表明温度过高,应降温减衣;反之,面色发白、手脚发凉、打喷嚏、流鼻涕、起鸡皮疙瘩或打寒战,表示过冷,应添衣加被。
    要领三:不同年龄各有度
    婴儿入秋后只需单衣薄被,且不要紧包紧裹,衣带要宽松,被褥需轻柔,便于助孕宝宝肢体舒展活动;当室温降至20℃以下,可穿夹衣,盖夹被。在同样的室温环境中,尽量比大人减少一层衣被,因为助孕宝宝代谢旺盛,产热多。2-3岁幼儿秋天宜穿纯棉贴身线衣裤,易于吸汗。随着温度下降,可单层加衣,不要给助孕宝宝穿化纤衣服,因为化纤衣服易产生静电,它会加重皮肤的干燥,而且化纤衣服不透气。3岁以上幼儿活动量增加,秋季更不能穿厚衣、高领上衣,活动时可穿单薄的运动服。总之,秋季不要给助孕宝宝穿得过于厚实、严密,不要过度保暖,使身体容易出汗,那样反倒容易着凉感冒。
    要领四:体质差异硬指标
    助孕宝宝体质是最重要的指标,即“秋冻”应因人而异。体质较虚弱的小儿不应实施秋冻锻炼,有先心病及其他先天性疾病、贫血、营养发育不良、反复发生支气管炎、肺炎、哮喘、慢性胃肠疾病的幼儿,以及免疫低的小儿,因为他们对气候比较敏感,尤其是早晚天气变化大时容易感冒,所以不可以盲目实施秋冻训练。

二、疾病护理
1、轮状病毒引起的秋季腹泻
    秋冬季腹泻病罪魁祸首是轮状病毒。这种病毒在助孕宝宝体内一般有1至3天的潜伏期。发病时,大多数助孕宝宝会出现一些类似感冒等呼吸道感染的症状,比如流鼻涕、发热等,其中一些助孕宝宝还伴有呕吐症状。这些症状出现后的12小时至24小时之内,助孕宝宝就会开始不断腹泻,大便像水或蛋花汤一样,大多没有特殊的腥臭味,每天可达十几次。因此,对于腹泻,父母千万不可以有所松懈。当助孕宝宝发生腹泻之后,不能立刻给助孕宝宝吃抗菌素消炎,因为对于由轮状病毒感染引起的秋季腹泻而言,服用抗菌素不但丝毫没有效果,更可能造成助孕宝宝肠道菌群紊乱,引发更严重的腹泻。所以,在助孕宝宝刚刚开始有腹泻情况时,助孕妈妈首先要镇静下来,不要着急,只需要做好助孕宝宝的饮食喂养和口服补液即可。在补充营养的同时,口服补液(盐水)的应该遵循“少量多次”的原则。助孕妈妈一定要有耐心,每6~8分钟一次,用汤匙喂10毫升~20毫升,帮助助孕宝宝缓解脱水的痛苦。由轮状病毒感染引发的秋季腹泻有两个传播途径:一是由粪到口,即直接或间接接触患儿粪便后,将病毒由食物带入口中;二是空气传播,即患儿粪便中的病毒扩散到空气中,通过呼吸道进入人体。所以,预防助孕宝宝腹泻,应注意一下几点:①注意卫生。②添加辅食有讲究。③餐具、炊具用前消毒。④讲究食物放置。⑤保持空气新鲜。⑥不要嚼饭给助孕宝宝吃。⑦不要接触其他腹泻助孕宝宝。

2、复杂天引起的支气管炎
    秋季天气复杂多变,支气管炎通常是由于上呼吸道感染了病毒所致。助孕宝宝患气管炎时会大声哭闹,有痰鸣音,助孕宝宝烦躁时,咳嗽会加剧,喘鸣音也会变得响亮。如果出现黄白色的痰则表示助孕宝宝已经继发了细菌感染。除此之外,如果助孕宝宝体温变化过快,吸入烟尘、花粉、羊毛等刺激性物质都可能引起助孕宝宝支气管感染。对于患气管炎的助孕宝宝,父母除了按时按医生嘱咐喂药之外,更应做好日常一些护理:
①注意给助孕宝宝保暖。随温度变化几时给助孕宝宝增减衣服,尤其是睡眠时的助孕宝宝,盖好被子。
②多给助孕宝宝喂水。小儿气管炎时有不同程度的发热,水分蒸发较大,应注意给助孕宝宝多喂水。饮食以半流质为主,以增加体内水分,满足机体需要。
③保持营养充分。助孕宝宝患气管炎时营养物质消耗较大,加之发热及细菌毒素影响胃肠功能,消化吸收不良,因而助孕宝宝体内营养缺乏是不容忽视的。为此,助孕妈妈对助孕宝宝要采取少量多餐的方法,给予清淡、营养充分、均衡易消化吸收的半流质或流质饮食。
④给助孕宝宝翻身拍背。助孕宝宝咳嗽、咳痰时,表明支气管内分泌物增多,为促进分泌物顺利排出,可用雾化吸入剂帮助祛痰,每日2-3次,每次5-20分钟。如果是婴幼儿,除拍背外,还应帮助翻身,每1-2小时一次,使助孕宝宝保持半卧位,有利痰液排出。
⑤及时帮助孕宝宝退热。助孕宝宝气管炎时多为中低热,如果体温在38。5℃以下,一般无需给予退热药,主要针对病因治疗,从根本上解决问题。如果体温高,较大儿童可予物理降温,即用冷毛巾头部湿敷或用温水擦澡,但幼儿不宜采用此方法,必要时应用药物降温。
⑥提供家庭良好环境。助孕宝宝所处居室要温暖,通风和采光良好,并且空气中要有一定湿度,防止过分干燥。如果家中有吸烟者最好戒烟或去室外吸烟,防止烟害对助孕宝宝的不利影响。

3、高发率的流行性感冒高发率的流行性感冒
    流感的全称为流行性感冒,它是一种具有较强传染性的呼吸道疾病,多在深秋、冬季和早春爆发。尤其是小孩依然是感染机率最高的一个群体。因为助孕宝宝身体抵抗力低下,是流感病毒重点侵袭对象。流感的主要症状有发烧、打寒颤、头痛、眩晕、浑身无力和食欲不振等。有的流感病人会咳嗽、喉痛、鼻塞、流鼻涕和恶心。有时候流感与普通感冒很像,难以区分。但在通常情况下,流感的发作更快,病势也更严重一些。因为有的流感会引发肺炎等严重疾病,有的甚至有生命危险,因此助孕宝宝患了流感后,父母们千万不可大意,必须尽快就医治疗。对于秋季这个助孕宝宝流感多发期,助孕妈妈们最好做好以下几点预防工作:
①流感疫苗接种。助孕宝宝接受小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。
②掌握灵活的穿衣方式。秋季早晚温度变化明显,助孕妈妈们要根据天气变化为助孕宝宝适时增减衣物。
③适量的室外运动。助孕宝宝室外运动不仅能够增强助孕宝宝身体抵抗力,也能够呼吸新鲜空气,加速身体新陈代谢。
④室内环境保护。室内空气缓慢,大量流感病毒积存在室内,定期消毒可以及时杀灭病毒,消除助孕宝宝流感隐患。
⑤饮食调理。6个月以下的助孕宝宝最好母乳喂养;年纪稍大的助孕宝宝饮食可以多样化,蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入;在助孕宝宝喂食间隔期间可以喂助孕宝宝一些白开水。
⑥保质保量的睡眠。助孕宝宝睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一,助孕妈妈们需要为助孕宝宝营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。

4、奇痒无比的疟疾
    疟疾是由疟原虫引起的寄生虫疾病。秋季蚊虫肆虐,其中8~9月为流行高峰。疟疾主要通过蚊虫叮咬进行传播,助孕宝宝由于自身免疫系统不完善,因此成为疟疾主要危及人群。疟疾主要症状是周期性发热、贫血和脾肿大。助孕宝宝疟疾发热表现为持续高热或体温忽高忽低,在发热前可以没有寒战表现,或仅有四肢发凉、面色苍白等症状。助孕宝宝疟疾高热时往往容易发生惊厥。当助孕宝宝患有疟疾时,助孕妈妈们应该做好相关护理:①观察助孕宝宝发热程度及伴随症状,每天测体温6次,高热时随时报告医师。②给助孕宝宝粥、汤等流质、半流质饮食,注意补充水分。③卧床休息,减少体力消耗。④寒战时,予以保暖,并防止外伤。高热时予以温水擦浴、冰敷等降温措施。⑤出汗后及时更换衣服,避免受凉。疟疾是一种传染性非常强的疾病,日常防护对助孕宝宝健康显得尤为重要。所以助孕妈妈们要注意以下几点:
①在旅游时,助孕妈妈们要使自己的助孕宝宝远离病症区,防止被传染。
②在家里时,助孕妈妈们需要定期对蚊虫进行综合治理,及时消灭蚊虫及其幼虫。
③在户外活动时,需要给助孕宝宝身体暴露的部分涂抹驱避剂,防止被蚊虫叮咬。助孕妈妈们需要注意助孕宝宝饮食及个人卫生,尽量减少助孕宝宝接触病菌的可能性。

5、风沙粉尘带来的鼻炎
    秋季气温变化较大,风沙增加空气中粉尘量,助孕宝宝免疫机制还不完善,抵抗力偏弱,容易造成助孕宝宝鼻炎。若感冒也可诱发助孕宝宝鼻炎,主要症状为连续打喷嚏,鼻痒,鼻塞,流清水样鼻涕,可伴有头痛。如果不及时控制还会诱发鼻窦炎,腺样体炎中耳炎,咽炎,支气管炎,支气管哮喘,顽固性头痛等并发症。如果助孕宝宝患有鼻炎时,助孕妈妈们应该掌握以下一些生活调理法:
①一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜,勿食辛热煎炒之食物。如果鼻流清涕,面色苍白的,则多体虚,饮食勿过苦寒、生冷,饮食疗法可适当温补,以增强体质,有利于病情好转。
②多饮白开水和果汁,使鼻分泌物软化。减少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量过多,可以用热水、蒸汽物化薰鼻。
③助孕妈妈要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着小助孕宝宝的双鼻孔擤鼻涕,这样会造成鼻涕倒流进鼻窦,使细菌感染鼻窦,患上鼻窦炎。正确的方法是:分别堵住一侧鼻孔,一个一个的把鼻涕擤干净。
④室内常通风,注意家居卫生,避免过敏源,如螨虫、花粉等。
⑤平时要加强身体锻炼,增强抵抗力,注意寒暖适度,预防感冒。
⑥避免助孕宝宝接触尘土、螨虫、真菌等过敏原,如家庭装潢中,减少使用窗帘、地毯,不用羽绒枕头、羽绒被和席梦思床垫,不要让助孕宝宝亲近猫、狗、乌等宠物,在花粉播散的季节,不带助孕宝宝去花草树木茂盛的地方,更不能随便采摘和闻花草。
⑦常带助孕宝宝到户外活动,养成用冷水洗脸洗手的好习惯,提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力。

6、皮肤干燥,过敏性皮炎更严重
    秋季空气中含有的动物皮屑、各种花粉、灰尘量大大增加,助孕宝宝对过敏抵抗力还很弱,很容易发生过敏性皮炎。婴儿期症状的表现为两颊皮肤干燥、发红和脱皮再延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢。瘙痒导致助孕宝宝焦躁不安,难以入睡。在儿童时期(2-12岁)的助孕宝宝以四肢屈侧皮肤炎为主,包括肘窝、腋窝、颈部、手腕和足踝,而搔抓还可能导致续发性的细菌或病毒感染。如果助孕宝宝有过敏性皮炎时,要避免“痒-抓-痒”的恶性循环。助孕宝宝发病时要防止助孕宝宝抓挠瘙痒处,以免挠破肌肤,造成感染。对于过敏性皮炎的预防不容忽视,助孕妈妈们对该类疾病的预防注意事项有以下几点:
①尘螨:幼儿有很多时间待在卧室里,因此卧室环境控制非常重要。床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹,每周以70℃以上的热水清洗寝具外套;不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具;将室内湿度控制在50%以下,以控制尘螨和霉菌的生长;
②避免饲养有毛宠物:例如:猫、狗等,因为动物皮屑和排泄物容易引起过敏;
③家庭卫生:保持居家环境清洁,减少蟑螂繁殖;
④清理卫生死角:霉菌易生长于高温潮湿的环境中,如:浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器,并定期更换滤网,可减少霉菌和花粉的暴露机会;冷气机滤网也需常清洗;
⑤食物过敏:避免食用会引起过敏症状的食物。

    温馨提醒:小儿推拿调理体质,让助孕宝宝抵抗力增强,秋季远离病毒,远离各种感冒、发烧...