助孕宝宝常见的就是舌苔较厚较白的情况。

一、助孕宝宝通常可能的原因有这四种：
1、上火
    不同程度的上火，助孕宝宝的表现会有所差异，主要为舌边尖发红、心烦意乱、小便黄甚至有热辣刺痛感、易口渴、眼干、易长眼屎、大便干燥、肛门颜色较深、手心脚心发烫等，部分助孕宝宝舌苔会泛黄，但以吃奶为主的助孕宝宝上火时舌苔常会较厚发白，通常出现这种情况时可综合其它症状进行判断。改善方式：服用益生菌，帮助肠道消化，改善胃火；适当喝水；规律作息时间，避免晚睡或者睡眠严重不够的情况；若助孕宝宝为母乳喂养，妈妈的饮食需清淡为主，避免烟熏、油炸、炝炒食品。

2.体内有湿寒
    助孕宝宝体质湿寒，秋冬易出现手脚发凉的情况，怕冷，常腹泻，常小便且颜色淡，这情况下助孕宝宝宝的舌苔长期发白而厚腻。改善方式：多和助孕宝宝玩耍，适当运动，促进血液循环；腹部常是寒湿的聚集地，可把手戳热多给助孕宝宝揉腹；艾草泡脚或者泡澡；注意保暖，锻炼助孕宝宝的睡眠生物钟，储藏阳气，0-3岁助孕宝宝正常睡眠时长及睡眠习惯引导戳这里！

3.积食
    助孕婴幼儿消化系统发育不够成熟，胃酸和消化酶的分泌较少且活性较低，很难适应食物质和量的较大变化，易出现消化不良的情况，其中一种常见的情况就是积食。表现除了舌苔白腻之外，助孕宝宝可能腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、厌食、口酸口臭、大便酸臭、手心脚心发烫、精神萎靡等等。这种情况与奶粉本身并无直接关系，宝妈们只需多关注平时奶粉的冲调、喂养、护理方式，助孕宝宝的问题也就迎刃而解了。改善方式：腹部顺时针按摩，增加肠道蠕动，捏捏积，帮助消化；控制助孕宝宝的饮食，不吃难消化的高能量食物，尽量少量多餐，减轻肠道负担；鸡内金消食，益生菌帮助消化。

4.特殊疾病
    比如，由受凉引起感冒，初期时，可能会伴随咳嗽、流鼻涕、发烧；胃病导致助孕宝宝的消化障碍时，助孕宝宝可能会经常腹泻、并且个子相对较小；助孕宝宝肚子里有蛔虫的时候，我们会发现助孕宝宝的舌头表面存在小白点，伴随腹痛；出现这些疾病的同时助孕宝宝也会有舌苔厚白的情况，妈妈们需要找到助孕宝宝出现舌苔异常的根本原因，才能少走冤枉路，让助孕宝宝尽快精神起来。

    最后，新生儿舌质红无苔和乳白色的舌苔，都是属于正常范畴，有时候也可能因为吃了部分有颜色的食物或者药物导致舌苔颜色发生异常，只要颜色易褪去就不用担心，宝妈们不要过于紧张哦。

二、助孕宝宝积食的危害：
1、胃积热攻到肝，舌苔黄厚燥，引起情绪急噪，好动，晚上12点到4点轻者不睡觉，重者哭闹，恶心不想吃饭，只吃生冷零食;
2、胃积热攻到脾，舌苔白厚，引起脾虚导致腹泻、消化不良、吸收不好;
3、胃积热攻到肠，舌首黑燥，引起腹涨，形成肠痉孪、痢疾、下垂;
4、胃积热攻到肺引起易感冒，咳嗽、气喘造成过敏性支气管炎、哮喘、肺炎、抵抗力差：
5、胃积热攻到心，引起舌尖边红燥、花舌苔、口腔溃疡;
6、食积攻到肾，舌答光滑，头发焦黄，打溜，面口无光泽，体制消瘦，多汗乏离，身体娇小;

三、小儿推拿治疗积食：
    积食是中医的说法，因此用中医的办法来解决是最有效的，而最管用的非推拿莫属。温馨提示：小儿推拿的门派比较多，如同武侠小说中的各门派一样，心法不同结果相同。大家要关注的是整套手法而不是单一的一个手法，不要在做一个症状推拿中混用不同门派的手法!

1、清大肠经(3分钟)
   从食指末端起始(商阳)，沿食指桡侧缘(二间、三间)。

2、揉板门(3-5分钟)
   板门重按有酸麻感，为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐，揉3掐1。

3、顺运内八卦(3-5分钟)
    内八卦穴，是小儿推拿中的临床常用穴位之一，具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。主要用于痰结喘咳、乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等症。

4、推小横纹(3分钟)
    在穴位上作直线推动称为推法，四橫纹穴为改善积食等问题的要穴。

5、掐揉四横缝(5分钟)
    四横纹是常用的消积穴位之一，也是民间挑疳的部位之一。

6、下推七节骨(3分钟)
    位于腰骶正中，命门至尾骨端一线。向上推温阳止泻，并治脱肛;向下推治便秘等症。

7、分腹阴阳(5分钟)
    以双手拇指沿肋弓边缘，或自中脘至脐，向两旁分推。主治腹痛腹胀，消化不良，恶心呕吐等。

8、顺摩腹(5分钟)
    一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，成人也是。稍大点的助孕宝宝可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。积食引起的便秘腹胀可重点操作此部位。

9、揉足三里(5分钟)
     足三里是胃经上的一个主要穴位，常按揉有健脾胃、促消化的作用。