助孕宝宝喝奶要喝到几岁才好？
2020/9/22 10:15:28 点击：
奶，是助孕宝宝出生后的第一口食物，在奶的喂养下，助孕宝宝逐渐健康长大。随着助孕宝宝的长大，渐渐可以吃更多的食物了，伴随着的问题也就出现了：喝奶喝到几岁好？不同阶段需要喝多少奶？不同的时期营养要如何补充呢？
哺乳动物为自己的幼儿分泌乳汁，能满足初生幼儿迅速生长发育的全部需要。在长大之后，其他奶类，也是理想的营养食物，在很多国家的膳食指南和各种饮食方式中，奶都占有一席之地。牛奶，是人们食用最广泛的乳类。我们主要从牛奶中获得的是蛋白质和钙。牛奶作为蛋白质来源的食物，相比于肉、鱼，被人体消化与吸收利用的效率更高，也是钙的良好来源。可以说，奶是食物中不常见的营养全面、吸收良好的食物。它不仅是助孕宝宝也是个年龄段和特殊人群（老年人、疾病患者等）的理想食物。
虽然奶要一直喝，但助孕宝宝在快速成长的过程中，会经历几个营养的关键时期，不同的关键期，具体的营养需求是不同的，且如何喝奶也有讲究。
1、0～6 个月，母乳是助孕宝宝最好的食物来源，如果出于客观原因无法母乳喂养，应根据助孕宝宝的身体情况选择一款适合助孕宝宝的婴儿配方奶。
2、7～12 个月，随着助孕宝宝的成长，奶无法完全满足他的生长需求，需要引入辅食，尤其是富含铁的食物。在添加辅食的同时，也别过多的减少奶摄入，7~12个月助孕宝宝需要保持600ml以上的奶量。
3、13～24 个月，助孕宝宝已经大致尝试过各种家庭日常食物，这时的助孕宝宝每天可以摄入50~100g谷物类，一个鸡蛋加50~75g肉禽鱼，蔬菜水果各100~150g，并维持约500ml的奶量。助孕宝宝如果断母乳，建议以牛奶或合适的幼儿配方奶作为补充，可以把酸奶、奶酪等作为辅食的一部分。
4、25～36 个月，助孕宝宝每天可以摄入75~125g谷类、一个鸡蛋、50~75g肉禽鱼，蔬菜水果各100！200g，并补充奶300~400ml，以保证钙的足量摄入。
如何挑选高品质配方奶？
奶对于助孕宝宝成长这么重要，自然奶的选择也很重要。除了鲜奶之外，科学配比营养的配方奶粉也是一个不错的选择，说来给助孕宝宝选奶粉，也是育儿路上的头等大事，该怎么选呢？我们通过层层对比为大家精选出几款高品质的奶粉。奶源是助孕妈妈选奶粉额外关注的关键点，海普诺凯1897配方奶奶源来自于荷兰天然纯净牧场，荷斯坦“母亲牛”，品种好，奶质好。严苛的生产要求，纯正百年制乳工艺，多重品质保障，每罐都让万千助孕妈妈们放心。富含DHA。ARA、胆碱、叶黄素等营养元素助力助孕宝宝成长，OPO结构脂和活性生物肽CPP帮助助孕宝宝更易吸收，益生元组合、活性益生菌、乳铁蛋白、核苷酸给助孕宝宝带来多重防护。
哺乳动物为自己的幼儿分泌乳汁，能满足初生幼儿迅速生长发育的全部需要。在长大之后，其他奶类，也是理想的营养食物，在很多国家的膳食指南和各种饮食方式中，奶都占有一席之地。牛奶，是人们食用最广泛的乳类。我们主要从牛奶中获得的是蛋白质和钙。牛奶作为蛋白质来源的食物，相比于肉、鱼，被人体消化与吸收利用的效率更高，也是钙的良好来源。可以说，奶是食物中不常见的营养全面、吸收良好的食物。它不仅是助孕宝宝也是个年龄段和特殊人群（老年人、疾病患者等）的理想食物。
虽然奶要一直喝，但助孕宝宝在快速成长的过程中，会经历几个营养的关键时期，不同的关键期，具体的营养需求是不同的，且如何喝奶也有讲究。
1、0～6 个月，母乳是助孕宝宝最好的食物来源，如果出于客观原因无法母乳喂养，应根据助孕宝宝的身体情况选择一款适合助孕宝宝的婴儿配方奶。
2、7～12 个月，随着助孕宝宝的成长，奶无法完全满足他的生长需求，需要引入辅食，尤其是富含铁的食物。在添加辅食的同时，也别过多的减少奶摄入，7~12个月助孕宝宝需要保持600ml以上的奶量。
3、13～24 个月，助孕宝宝已经大致尝试过各种家庭日常食物，这时的助孕宝宝每天可以摄入50~100g谷物类，一个鸡蛋加50~75g肉禽鱼，蔬菜水果各100~150g，并维持约500ml的奶量。助孕宝宝如果断母乳，建议以牛奶或合适的幼儿配方奶作为补充，可以把酸奶、奶酪等作为辅食的一部分。
4、25～36 个月，助孕宝宝每天可以摄入75~125g谷类、一个鸡蛋、50~75g肉禽鱼，蔬菜水果各100！200g，并补充奶300~400ml，以保证钙的足量摄入。
如何挑选高品质配方奶？
奶对于助孕宝宝成长这么重要，自然奶的选择也很重要。除了鲜奶之外，科学配比营养的配方奶粉也是一个不错的选择，说来给助孕宝宝选奶粉，也是育儿路上的头等大事，该怎么选呢？我们通过层层对比为大家精选出几款高品质的奶粉。奶源是助孕妈妈选奶粉额外关注的关键点，海普诺凯1897配方奶奶源来自于荷兰天然纯净牧场，荷斯坦“母亲牛”，品种好，奶质好。严苛的生产要求，纯正百年制乳工艺，多重品质保障，每罐都让万千助孕妈妈们放心。富含DHA。ARA、胆碱、叶黄素等营养元素助力助孕宝宝成长，OPO结构脂和活性生物肽CPP帮助助孕宝宝更易吸收，益生元组合、活性益生菌、乳铁蛋白、核苷酸给助孕宝宝带来多重防护。
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